我从小就对海鲜情有独钟，尤其是螃蟹和虾。每次去海边，总要带上一大堆海鲜回家。可这次的经历却让我对海鲜产生了些许恐惧。

那天晚上，我和朋友们在一家新开的海鲜餐厅大快朵颐。我们点了各种各样的海鲜，包括螃蟹、虾、贝类等。吃得很开心，直到第二天早上我开始感到不适。起床后，我就开始发热，腹泻，头疼不止。整个人都像被抽干了力气，连站起来都很困难。

我知道这不是普通的感冒，可能是食物中毒。于是，我赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生问了我的体温和腹泻情况，还询问了我吃的海鲜是否新鲜。我告诉他，海鲜可能不太新鲜，昨天吃得也有点多。医生听完后，给我开了马来酸曲美布汀、金双歧和蒙脱石散，告诉我要按时服用，并且多喝水，注意休息。

我按照医生的指示服药，过了两天，症状开始缓解。体温降了下来，腹泻也减少了。头疼虽然还在，但已经不那么剧烈了。医生还建议我在恢复期间少吃油腻和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，帮助肠胃恢复健康。

这次经历让我明白了一个道理：海鲜虽然美味，但也要注意新鲜度和食用量。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我在最需要的时候得到了及时的帮助和指导。现在，我已经完全康复了，虽然对海鲜的热爱依旧，但我会更加小心谨慎地享用它们。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！