我从小就有一个习惯，喜欢在早晨起床后先去厕所解决一下生理问题。可最近几个月，这个习惯却变成了我的噩梦。每次上厕所都是一场折磨，大便不成形，总是伴随着腹泻和不适感。起初我以为只是因为饮食不规律或者压力太大，没太在意。但是当这种情况持续了好几周，我开始感到担忧了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的。他建议我做一些检查，包括血液和粪便测试，以确定具体的原因。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的脾虚肠道无力排便，这可能是导致我大便不成形的主要原因。

医生给我开了一些药，包括中药和西药，告诉我要按时服用，并且要注意饮食和生活习惯的调整。同时，他还给了我一些健康指导，教我如何正确地吃饭和锻炼身体。我认真地按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所改善。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚肠道无力排便不仅会导致大便不成形，还可能引起其他一系列的健康问题。所以，我们平时要注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，适当地进行体育锻炼，保持心情愉快等等。只有这样，才能真正地拥有一个健康的身体。

现在，我已经完全恢复了正常。每天早晨，我再也不用担心上厕所的问题了。感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！