我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静，但我却有一个不为人知的秘密——长期手淫。起初只是偶尔的放纵，后来却演变成了一种习惯，甚至到了每天都要进行的程度。直到最近，我开始感到身体的不适，精力不足，总是疲惫不堪，连工作都无法专心。更让我担忧的是，我和女朋友打算要孩子了，但我总是担心自己的身体状况会影响到我们的计划。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。医生问诊单的详细问题让我感到有些紧张，但我还是尽量详细地回答了每一个问题。医生告诉我，我的情况属于肾虚湿热，需要中药治疗。虽然我对中药并不了解，但医生的专业态度和解释让我放心。

医生开的处方是颗粒剂，不需要自己煎药，非常方便。我按照医生的指示，每天两次服用，坚持了十天。期间，医生还会定期跟进我的情况，询问是否有不适或改善。这种关怀让我感到非常温暖和安心。

十天后，我再次进行了精子活力测试，结果显示精子活力有了明显的提高。同时，我也感觉到自己的身体状况有所改善，精力充沛，工作效率也提高了不少。最重要的是，我和女朋友的计划也变得更加可行了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时，我也希望更多的人能够重视自己的健康，及时采取行动，避免像我一样因为不良习惯而影响到生活和工作。