我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了性方面。初中时，我无意中接触到了色情内容，自此便开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对身体造成影响，直到我发现自己开始出现头晕、腰酸等症状，才开始担心起来。

我尝试过减少手淫的频率，但总是控制不住自己。于是，我决定寻求专业的帮助。通过网络搜索，我了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务，于是我毫不犹豫地选择了这个平台。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的情况。医生告诉我，手淫过度可能会导致肾虚，需要采取相应的措施来恢复。首先，他建议我禁欲一段时间，给身体一个休息的机会。其次，他推荐我服用六味地黄丸，这是一种传统中药，具有滋补肾阴的作用。最后，他提醒我要避免熬夜，保持良好的作息习惯。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，禁欲让我感到非常不适应，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我每天按时服用六味地黄丸，并且调整了自己的作息时间，保证每晚都能有充足的睡眠。经过一个月的努力，我发现自己的身体状况有了明显的改善，头晕和腰酸的症状都消失了。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我极大的鼓励和支持。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，重新找回了健康和自信。

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