我从来没有想过，一个简单的摔倒会给我带来这么大的麻烦。记得那天晚上，我在家里不小心滑了一跤，右脚大腿重重地撞在了茶几上。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤口在生活中很常见。然而，随着时间的推移，我的大腿开始肿胀，形成了一个硬硬的包，疼痛感也越来越强烈。

一周过去了，血肿仍然没有消退的迹象。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状，并查看了我上传的照片和B超结果。他的专业分析让我感到安心，至少我知道自己不是在胡思乱想。

医生告诉我，我的情况属于血肿，需要耐心等待机体自行吸收。虽然听起来很简单，但实际上却并不容易。每天我都要忍受着疼痛和不适，希望血肿能早日消退。医生还建议我进行局部热敷，使用毛巾包裹热水袋敷到患处，温度控制在40-50度左右，每次20分钟，一天两次。这个方法真的很有效，热敷后我的疼痛感明显减轻了。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于血肿的知识。比如，血肿一般在1-2周内可以吸收，如果有波动明显可以穿刺抽出积血，加压包扎。医生还提醒我，如果血肿比较大，无法自行吸收，可能需要考虑手术切开引流。虽然我不希望走到这一步，但至少我知道有备无患。

现在，我的血肿已经开始慢慢消退了。虽然过程有些漫长，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。通过这次经历，我也更加明白了健康的重要性。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免小问题变成大麻烦。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，线上问诊非常方便快捷，医生的专业水平也很高。大家如果有需要，可以放心使用。