我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会习惯性地摸摸自己的头发。可能是因为我从小就对自己的外表比较在意吧。然而，最近几个月来，这个习惯却变成了我每天的噩梦。

每天早上，当我睁开眼睛，第一件事就是去摸自己的头发。可每次摸到的都是那令人心痛的结果：枕头上总是会有15根左右的头发。有时候甚至更多，达到20根。看到这些掉落的头发，我总是会感到一阵阵的恐慌和无助。我的头发，为什么会这样？

更让我担心的是，我的头发发旋位置开始变得稀疏了。每次洗头发时，总是会掉下七八十根头发。看着镜子中的自己，我不禁开始怀疑自己的健康状况。难道我得了什么病？

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，希望能找到解决办法。终于，在一次偶然的搜索中，我发现了“肾虚型脱发”的概念。这个词条引起了我的注意，因为我经常熬夜，一个月有七天的夜班。难道这就是导致我脱发的原因？

我决定去看医生，希望能得到专业的建议。医生问了我一些问题，包括头发是否油腻、是否经常熬夜等。听完我的回答后，医生告诉我，我的情况可能是雄激素性脱发。这个疾病的原因是遗传因素和双氢睾酮，一种特殊的荷尔蒙，是导致男性雄激素性脱发的主要因素。医生还说，雄激素性脱发有很大的遗传倾向，有遗传倾向的男性，头顶和顶前部的脱发部位头皮当中有一种特殊的荷尔蒙，也就是双氢睾酮，这个也是引起脱发的一大重要因素。

医生建议我外用米诺地尔液，并告诉我要注意生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题出在哪里，并且有了解决的方向。

从那以后，我开始认真对待自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜。同时，我也开始使用米诺地尔液，希望能改善自己的脱发问题。虽然效果还不明显，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚型脱发的概念，雄激素性脱发的原因等等。这些知识让我更加重视自己的健康，开始关注自己的生活方式和饮食习惯。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别担心，去看医生，听从专业的建议。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！