我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却没有心情享受这份美好，因为我知道，我的身体正在发生一些不寻常的事情。

呼吸不顺畅，需要大口呼吸，这种感觉就像有一只无形的手在压迫我的胸口。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始担心，是否自己的身体出了什么问题？于是，我决定去看医生。医生给我把了把脉，告诉我我有肺虚脾虚的症状。听到这个消息，我既感到惊讶又有些释然。毕竟，我的肠胃一直不太好，经常有慢性肠胃炎的症状。

医生建议我做一些检查，包括胸片。结果显示，我的肺部没有问题。但是，呼吸不顺畅的症状依然存在。医生解释说，这可能是因为我的身体处于虚证状态，需要通过调理来改善。

我开始尝试各种方法来调理自己的身体。从饮食上，我增加了对营养的摄入，多吃一些有助于补气的食物。同时，我也开始进行一些轻度的运动，希望通过锻炼来增强体质。

在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战。有时候，我会感到非常疲惫，甚至连站起来都很困难。但是，我从未放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能让自己的身体恢复健康。

现在，我的呼吸已经变得顺畅多了。虽然偶尔还会有不适的感觉，但我已经学会了如何应对。更重要的是，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，如何在日常生活中保持健康的习惯。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的身体信号。及时寻求医生的帮助，并且坚持进行调理和治疗，你一定能够战胜疾病，重获健康和快乐的生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在恢复健康的道路上走得更加稳健。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！