我从小就有一个习惯，喜欢在夏天喝冰水。每次一口气喝完一大瓶，感觉整个人都清爽了。可谁知道，这个习惯竟然会影响我的月经。

去年清明节假期，我和朋友们出去玩，天气特别热。我们在路边买了一瓶冰水，我一口气喝完了。结果，等到下个月的月经期，我的月经突然不来了。我当时并没有太在意，想着可能是因为最近工作压力大，或者是因为天气变化的原因。直到第二个月的月经期，我的月经还是没有来，我开始有点担心了。

我去看了医生，医生说可能是因为我喝了太多的冰水，导致体内的气血运行不畅，影响了月经的正常来潮。医生还说，我的情况并不严重，只要注意保暖，避免再次喝太多的冰水，月经应该会恢复正常的。果然，第三个月的月经期，我的月经如期而至，虽然量比以前少了一些，但我并没有太在意。

然而，接下来的几个月，我的月经量一直都比以前少了很多。以前我的月经量算是很多的了，但现在每次来月经，量都很少，甚至有时候只有一点点。我的心情也变得越来越焦虑，担心自己的身体出了什么问题。

我再次去看医生，医生建议我在月经来潮的2-4天抽血查性激素。结果显示，我的雌激素水平偏低，可能是因为长期喝冰水导致的肾虚。医生给我开了一些中药，帮助我调理身体，恢复月经的正常状态。

经过一段时间的治疗，我的月经量逐渐恢复了正常。虽然我还是喜欢喝冰水，但我已经学会了控制自己的饮食习惯，避免再次影响自己的身体健康。现在，我每个月都会定期去京东互联网医院复诊，确保自己的身体状况良好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！