我从小就很自卑，原因很简单：我脱发。每次洗头，水槽里总是满满的头发，像一场小型的雪崩。舅舅也脱发，爸妈却没有这个问题。难道这就是所谓的“雄脱”？我开始担心，担心自己会变成一个秃顶的中年人。

我尝试了各种方法来控制脱发：用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了传说中的“生姜水”。但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后就找到了京东互联网医院。

我和医生进行了视频咨询。医生很专业，先是让我拍了一张头发的照片，然后问了我一些问题。比如，我的脱发情况有多久了？平时是否有熬夜、工作压力大的情况？我如实回答了所有问题。医生告诉我，根据我的描述，考虑是脂溢性脱发，和遗传、作息不规律有关系。

我曾经用过米诺地尔，但中间断了。医生建议我继续使用米诺地尔，并且可以搭配非那雄胺联合治疗。医生还解释说，米诺地尔使用一段时间后可能会头发脱落比较多的情况，脱掉的头发都是休止期的，也就是毛囊发育不良的头发，继续使用会逐渐长出新发的。

我问医生非那雄胺的副作用大不大，医生说每个人的体质不同，对药物的敏感程度不一样，这个药物临床上比较成熟。医生还建议我在用药后三个月左右复查肝肾功能，以确保用药安全。

医生给我开了处方，并且详细解释了用药的注意事项。我按照医生的建议，开始了新的治疗计划。同时，医生也给了我一些生活上的建议，比如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果。

现在，我的头发已经有所改善。虽然还没有完全恢复，但至少不再像以前那样大量脱落。我也更加注重自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也在为脱发问题而苦恼，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！