我从小就有一个习惯，总是喜欢在夏天吃黄瓜、西红柿和土豆茄子这些清淡的食物。每次一到夏天，我的食欲就会大减，基本上只吃这些东西，再加上一杯酸奶。妈妈总是说我这是脾虚湿热体质，需要好好调理身体。

最近半年，我开始感觉自己可能有早泄的问题。每次同房，平均不到10分钟就结束了。白天稍微累一点，晚上就耳鸣，非常难受。额头也经常出汗，下肢怕冷酸软，有时还会耳鸣，容易焦躁。这些症状让我非常困扰，于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我很多问题，包括平常的生活习惯、睡眠质量、压力大小等等。我告诉他我不熬夜，烟戒了三四年了，不吃辣椒刺激肥腻食物，同房1周一次，最晚1点前睡觉。医生听完后说我的情况属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题，需要服用中药治疗。

我选择了颗粒的中药，因为上班用饮剂不是很方便。医生开了方子，并告诉我平时需要注意减少或者不手淫，多喝水，勤排不要久坐，不憋尿，少吃辛辣刺激食物，多运动增强体质，少看不良图像，不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。这些都很重要，能帮助我更好地调理身体。

我按照医生的建议，开始服用中药，并注意了日常生活中的各个方面。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，耳鸣和焦躁的情况减少了，下肢也不再那么怕冷酸软了。最重要的是，我的早泄问题也得到了缓解，同房时间明显延长了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，决定以后要更好地照顾自己，避免再次出现这样的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！