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23岁还能长高吗?钙片、运动和骨骺闭合的关系

23岁还能长高吗?钙片、运动和骨骺闭合的关系

23岁的张明(化名)总是因为身高问题而感到自卑。他的身高只有172厘米,远远低于同龄人的平均水平。每当他看到那些高大帅气的男生,心中总会涌起一股无名的愤怒和羡慕。于是,他开始四处寻找增高的方法,希望能改变自己的命运。

在一次偶然的机会中,张明在网上看到了一种名为“骨骼生长钙片”的产品,声称可以帮助成年人增高。虽然他对此持怀疑态度,但还是决定一试。于是,他在京东互联网医院上预约了一个在线医生咨询,希望能从专业人士那里得到一些答案。

医生**接待了张明的咨询。张明向医生描述了自己的情况,并询问是否可以通过服用钙片和进行运动来增高。医生告诉他,虽然23岁的骨骺已经开始闭合,但并不意味着完全没有生长空间。只要骨骺没有完全闭合,配合适当的运动和营养补充,还是有可能增高的。

张明听后大喜过望,决定立即采取行动。他开始每天早晨慢跑和拉伸,晚上则服用钙片和蛋白质粉。同时,他也在网上查阅了大量关于增高的资料,希望能找到更多的有效方法。

然而,随着时间的推移,张明并没有看到明显的效果。他开始怀疑自己是否真的还有机会增高。于是,他再次联系了医生**,询问是否需要去医院拍片子检查骨骺闭合情况。医生告诉他,虽然一般来说23岁的骨骺已经接近闭合,但每个人的生长发育情况都不同,需要通过X光片来确定具体情况。

张明听从医生的建议,去医院拍了片子。结果显示,他的骨骺并没有完全闭合,仍然有生长空间。这个消息让他重新燃起了希望。他决定继续坚持运动和营养补充,并且在医生的指导下,调整了自己的增高计划。

几个月后,张明再次去医院拍片子,结果显示他的身高已经增加了2厘米。虽然这只是微小的进步,但对他来说已经是巨大的成功。他感谢医生**的专业指导和支持,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

张明的故事告诉我们,增高并不是一件容易的事情,需要耐心和毅力。但只要我们有正确的方法和专业的指导,就有可能实现自己的目标。同时,这也反映出在线医疗服务的重要性和便利性,为我们提供了更广阔的健康管理空间。

23岁还能长高吗? 常见症状 23岁的男性,身高停止增长,担心骨骺已闭合,影响身高发育。 推荐科室 骨科或儿科 调理要点 1. 骨骺未闭合,仍有生长空间; 2. 可以通过摄入钙片、蛋白质、维生素D和C等营养素,配合慢跑、拉伸等运动来促进身高增长; 3. 建议拍片检查骨骺是否闭合; 4. 35岁前骨骺一般不会完全闭合,仍有机会增加身高; 5. 维生素B族、维生素C和钙片可以同时食用,不会产生冲突。
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