我从小就有一个习惯，吃完火锅后总要喝一大碗清汤。可这次，我的习惯却让我付出了代价。刚吃完火锅，我的胃就开始不舒服，感觉像有一滩水在里面翻腾，清口水也一直吐不完。虽然想吐，但并不是很强烈，更多的是一种不适感。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。

“医生，你好。”我有些紧张地开口道。

“你好，请问有什么不舒服？”医生温和地问道。

我详细描述了自己的症状，包括胃部不适、清口水不断、以及轻微的恶心感。医生听完后，问我是否有腹痛等其他症状。我摇了摇头，表示除了胃部不适和恶心外，其他都还好。

“那就不要紧了。”医生安慰我说，“可能是因为火锅太辣或太油腻了，建议你先观察一下，多喝水，注意休息。”

我感激地道谢，但还是决定去医院看看。毕竟，医生一定很忙，不能总是打扰他们。挂了电话，我便匆匆赶往最近的医院。

在医院里，医生给我做了一系列检查，最后诊断出我是脾虚胃热，需要调理。医生开了一些中药给我，并嘱咐我注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。

回家后，我开始认真执行医生的嘱咐。每天早上，我都会喝一碗温热的粥，中午和晚上则吃些清淡的蔬菜和米饭。同时，我也开始学习一些脾虚胃热的调理方法，例如按摩足三里穴位、适当运动等。

经过一段时间的调理，我的胃部不适逐渐消失，恶心感也减轻了很多。虽然这次经历让我有些难受，但也让我更加重视自己的健康。以后，我一定会注意饮食，避免再次出现这样的情况。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，别像我一样拖延。同时，也可以尝试一些中医调理方法，效果可能会很好。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。