我从小就有颈椎不好的毛病，总是低头看书、玩手机，导致颈椎曲度变形。最近一周，我的左肩胛骨开始酸麻，尤其是久坐后，感觉更明显。有时候甚至会有肌肉颤抖的现象，非常不舒服。我知道这可能和我的颈椎有关，但我并没有太在意，直到今天早上，我突然感到左肩胛骨一阵剧烈的麻木，吓了我一跳。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是肩周炎或颈椎病引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生问我多长时间了，是否有颈椎不好的情况。我告诉他，颈椎一直都不太好，最近一周左右开始出现左肩胛骨酸麻的症状，久坐后加重。医生听完后，初步判断可能是肩周炎或颈椎病引起的颈肩痛。

医生建议我可以先尝试热敷和膏药外用，如果不行就需要去医院检查一下。他还推荐了扶他林软膏和氟比洛芬凝胶外用。听完医生的建议，我感到非常安心。毕竟，京东互联网医院的医生都是经过严格筛选的专业人士，能够提供可靠的医疗建议。

我决定按照医生的建议去做，希望能够尽快缓解症状。同时，我也意识到，长期的不良习惯可能会导致身体出现各种问题，今后我要更加注意自己的生活习惯，避免类似的问题再次发生。健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家有需要的话可以试试看。