我还记得那天，带着9个月大的宝宝去体检，医生说他有点缺钙。作为新手妈妈，我当时就慌了神，赶紧问医生该怎么办。医生建议我们给宝宝补钙，于是我们开始了漫长的补钙之旅。

每天早上，我都会给宝宝喂一颗钙片，希望他能快点恢复健康。两个月过去了，宝宝的状态似乎有所改善，但我还是不放心，于是决定再次咨询医生。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位儿科专家。医生告诉我，一般来说，补钙可以持续1到3个月，如果孩子没有症状或者骨密度恢复正常，就可以停掉了。我问医生是否需要去测骨密度，医生说是的，并建议我们每3到6个月测一次。

除了补钙，医生还提醒我要注意宝宝的维生素D摄入。夏季可以让宝宝多晒太阳，冬季则需要额外补充。医生建议我们每天给宝宝吃400单位的维生素D。

听完医生的建议，我松了一口气。原来补钙并不是一件简单的事情，需要我们耐心和细心。现在我已经学会了如何正确地给宝宝补钙和维生素D，也知道了定期测骨密度的重要性。

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