高血压怎么办？体重185，低压99，偶尔头晕

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我从小就体型偏胖，家里人总说我是“壮实”，可我知道这不是什么好事。尤其是当我在一次体检中被告知有高血压的风险时，我开始真正意识到自己的健康问题。我的低压一直在99左右徘徊，偶尔还会有头晕的症状。作为一个39岁的男性，我知道我不能再忽视这些警告信号了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的普内科王医生。王医生非常耐心地听取了我的情况，并详细询问了我的生活习惯和饮食结构。通过我们的对话，我了解到我的高血压问题与肥胖有很大关系。王医生建议我控制体重，限制盐分和脂肪的摄入，并增加运动量。

我开始认真执行王医生的建议。首先，我调整了自己的饮食结构。每天早上只吃半碗米饭，中午改为吃粗粮和优质碳水，晚上也尽量少吃主食，多吃蔬菜和水果。同时，我每天骑行25公里左右，坚持中等强度的运动，心率控制在90-126之间。这些改变虽然不易，但我知道这是为了我的健康。

在王医生的指导下，我的血压逐渐趋于稳定。虽然我还需要继续服用抗高血压药物，但我已经看到了希望。更重要的是，我开始享受健康的生活方式，体重也在逐渐下降。现在，我不再感到头晕，整个人都精神焕发。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样面临健康问题的人。健康无小事，我们都应该重视自己的身体。感谢王医生的专业帮助和耐心指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

高血压调理指南常见症状高血压常见症状包括头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、心悸、胸闷等，易感人群为超重、肥胖、有高血压家族史、长期精神紧张或压力大的人群。推荐科室心血管内科或普内科调理要点 1. 控制体重，BMI尽可能控制在<24kg/m2； 2. 限制每日食盐摄入不超过6g； 3. 补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果； 4. 减少脂肪摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏； 5. 戒烟少酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡；

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文章哮喘患者在线问诊：如何开具舒利迭处方？

我还记得那天晚上，呼吸变得异常困难，仿佛有一只无形的手紧紧地勒住我的喉咙。哮喘的发作总是这样，毫无预警地降临，带来一阵阵的恐慌和无助。我的家人都很担心，急忙带我去医院，但在这个特殊的时期，去医院的风险也让我们犹豫不决。于是，我决定尝试在线问诊，希望能找到一条更安全、更便捷的解决方案。我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状和需求。很快，一位医生接手了我的请求。我们开始了在线交流，医生详细询问了我的病史和当前状况，并给出了专业的建议和用药指导。我需要一盒舒利迭来缓解哮喘症状，医生也很快地为我开具了处方。然而，在提交处方时，系统提示我信息不全，无法完成实名制认证。医生也很耐心地解释了原因，并指导我如何完善信息。虽然有些麻烦，但我还是很感激医生和平台的服务。最终，处方被成功审核通过，我也顺利地预约了药品。整个过程非常顺利，医生的专业和平台的便捷性都让我感到非常满意。在线问诊不仅解决了我的燃眉之急，也让我体验到了未来医疗的可能性。现在，我已经完全康复，哮喘的症状也得到了有效控制。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我及时的帮助和支持。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊吧。它可能会成为你健康管理的新选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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文章药流14天还在流血和血块，怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。14天前，我做了药流手术，医生说恢复期大约需要两周。可现在，我的身体仍在流血，甚至有血块流出。这种情况让我感到非常不安和恐惧。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇见了一位非常耐心和专业的医生。她详细询问了我的症状，并查看了我提供的B超单。从中可以看出，我的子宫内仍有少量残留组织，这可能是导致我持续出血的原因之一。医生建议我再次进行血HCG值和妇科彩超检查，以便更好地了解我的身体状况。同时，她也提醒我注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅。对于我自行购买的各种药物，医生也给出了专业的建议，告诉我哪些可以继续服用，哪些需要暂停使用。在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的担忧。她的专业知识和温暖的态度让我感到安心和被关怀。虽然我仍需要面对一些不适和挑战，但我知道我不再孤单，有专业的医生和京东互联网医院的支持。这次经历也让我更加珍惜自己的健康和生命。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始关注。然而，健康无小事，及时就医和保持良好的生活习惯是我们每个人都应该做的事情。希望我的故事能够提醒更多的人关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来到京东互联网医院寻求帮助。这里有专业的医生和先进的医疗设备，能够为你提供最优质的服务。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。

健康驿站

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文章月经没来，可能怀孕？

我从来没有想过，我的生活会因为一场意外而改变。那个晚上，我和男朋友在一起，享受着彼此的温暖。我们都没有想到，这一夜会给我们带来一个巨大的惊喜。几天后，我发现自己的月经迟迟没有来。起初，我并没有太在意，毕竟我的月经周期一直都不是很规律。但是，随着时间的推移，我的担忧开始加深。我开始怀疑自己是否怀孕了。我决定去药店买一个早早孕验孕棒。拿到结果的那一刻，我的心跳加速，手心出汗。两条红线清晰可见，我真的怀孕了！我不知道该怎么办，内心充满了恐惧和不安。我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**很快就接待了我。她详细询问了我的情况，并建议我去医院做进一步检查。她的专业和耐心让我感到安心和放心。在医生的指导下，我进行了一系列检查。结果显示，我确实怀孕了，而且是宫内怀孕。听到这个消息，我既高兴又害怕。高兴的是，我即将成为一个母亲；害怕的是，我不知道自己是否准备好了面对这个挑战。医生**给了我很多宝贵的建议和指导。她告诉我，怀孕初期需要特别注意营养和休息，避免过度劳累和不良习惯。她还推荐了一些适合孕妇的保健品和食物。在医生的帮助下，我逐渐适应了怀孕的生活。虽然有时候会感到疲惫和不适，但我知道这是为了我的宝宝。每次去医院检查，看到宝宝在我肚子里健康成长，我都会感到无比的幸福和满足。现在，我的宝宝已经出生了。看着他那可爱的小脸，我知道所有的辛苦都是值得的。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我顺利度过了怀孕和分娩的过程。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

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文章脂肪肝中度到重度，如何治疗？

我从来没有想过，自己会成为一个“病人”。在我看来，疾病总是发生在别人身上，直到那一天，我被诊断出患有中度到重度的脂肪肝。那是一个普通的周末，我像往常一样在家里懒散地度过。突然间，我的肚子开始隐隐作痛，伴随着恶心和呕吐。我本以为只是吃坏了东西，但症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去医院做个检查。在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和生活习惯，然后进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我患有中度到重度的脂肪肝，并且需要立即采取措施进行治疗。我感到非常震惊和害怕。作为一个年轻人，我从来没有想过自己会患上这样的疾病。医生安慰我说，脂肪肝并不是不治之症，只要我能够改变生活方式，控制饮食，增加运动，就有可能逆转病情。我开始认真地对待自己的健康问题。首先，我调整了饮食习惯，减少了高脂肪和高糖分的食物摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。其次，我每天都会进行适量的运动，包括散步、慢跑和游泳等。同时，我也开始关注自己的心理健康，学习放松和减压的方法。在医生的指导下，我还使用了一些辅助治疗方法，例如中药和保健品。虽然这些方法不能直接治愈脂肪肝，但它们可以帮助我改善身体状况，增强免疫力。经过几个月的努力，我的病情有了明显的改善。肚子不再疼痛，恶心和呕吐的症状也消失了。最重要的是，我的肝功能指标也开始恢复正常。医生告诉我，我的努力是值得的，继续保持良好的生活习惯，我的健康将会越来越好。现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，采取积极的措施预防疾病的发生。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，并且改变不良的生活习惯，你也可以战胜疾病。最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的医疗平台。他们的医生非常专业，服务也很周到。如果你需要在线问诊或复诊，京东互联网医院是一个不错的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

中医养生之道

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文章疝气下垂怎么办？穿疝气带有效吗？

我叫张明，今年35岁，身高180cm，体重80kg，外表看起来很健康，但实际上我却饱受疝气的折磨。疝气这个词可能对很多人来说很陌生，但对我来说，它就像一个无形的枷锁，束缚着我的生活。一切都始于五年前的一次剧烈运动后，我开始感觉到腹部有异样的不适，起初我并没有太在意，认为只是普通的肌肉拉伤。然而，随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到有一天，我在镜子前看到自己的腹部有一个明显的凸起，像是一个小包一样。我吓坏了，赶紧去医院检查，结果被诊断出患有疝气。医生告诉我，疝气是由于腹壁的某个部位薄弱或缺损，导致内脏器官（如小肠）通过这个缺损处向外突出，形成一个包块。这种情况如果不及时治疗，可能会引起严重的并发症，甚至危及生命。我当时就像被判了死刑一样，感到无助和绝望。接下来的日子里，我尝试了各种方法来缓解疝气的症状，包括穿着疝气带、进行物理治疗等，但效果都不是很理想。疝气带虽然可以暂时控制疝气下垂，但一旦摘下来，疝气又会重新出现。更糟糕的是，疝气带也不能完全隐藏我的病情，特别是在夏天穿短裤的时候，我的疝气就像一个大大的标签，昭示着我的不完美。我开始变得越来越自卑，避免参加任何需要穿短裤或游泳的活动，甚至连去公共浴室都感到尴尬。疝气不仅影响了我的身体健康，也深深地伤害了我的自尊心和社交生活。直到有一天，我在网上搜索治疗疝气的方法时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了李医生，他非常耐心地听取了我的病情描述，并详细解释了疝气的治疗方法和注意事项。李医生告诉我，疝气的治疗需要根据个体情况来定，轻微的疝气可以通过穿着疝气带和改变生活习惯来控制，而严重的疝气则需要手术治疗。他还提醒我，手术治疗虽然可以根治疝气，但也存在一定的风险和复发可能性，需要慎重考虑。在李医生的指导下，我开始了疝气的系统治疗。首先，我调整了自己的饮食和生活习惯，避免过度劳累和重物提起。其次，我每天坚持穿着疝气带，虽然不能完全隐藏我的病情，但至少可以减轻疝气下垂的程度。最后，我也开始考虑手术治疗的可能性，虽然这是一条充满未知和风险的道路，但我知道，只有这样，才能真正摆脱疝气的困扰。现在，我的疝气已经得到了有效的控制，虽然还没有完全消失，但我已经不再像以前那样自卑和绝望。我也更加珍惜自己的健康，开始关注其他方面的健康问题，例如脾虚中气下陷内脏下垂等。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅找到了专业的医疗帮助，也找到了对生活的新希望和信心。如果你也正在经历类似的问题，不要犹豫，勇敢地寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者荣耀

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韦飞洁

主治医师

普通内科

三甲

南宁市第一人民医院

上呼吸道感染(2例) 糖尿病(1例)

专业擅长：工作多年，临床经验丰富，擅长高血压、糖尿病、冠心病、痛风、肺炎、支气管炎、上呼吸道感染、脑血管病等内科常见病多发病。

好评率：100% 接诊量：10598

徐江

副主任医师

普通内科

三甲

秦皇岛市第一医院

高血压(1例) 支气管炎(1例)

专业擅长：1.神经科疾病：脑血管疾病（如脑中风）、眩晕症、头痛、失眠症、记忆力下降、手脚麻木、耳鸣、视物模糊、各种神经痛、痴呆、帕金森病、颅内感染，周围神经病（如面瘫、手脚麻木、无力）等神经内科常见病。 2.内科疾病：高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、甲状腺疾病、高尿酸血症及痛风、脂肪肝等内科常见病。

好评率：100% 接诊量：1086

董立斌

副主任医师

妇科

东莞市黄江医院

乳痛症(1例)

专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：2186

健康小工具