我从小就很注重自己的外表，总是精心打扮，化妆品也用得很讲究。所以当我发现自己脸上一块白一块白的，三个多月了还不好时，心情可想而知。起初我以为是皮肤过敏，换了好几种护肤品都没用。后来我去医院看了医生，医生说是白色糠疹，营养不良导致的，不用管它，过段时间就好。可是三个多月过去了，我的脸还是一块白一块白的，心里很不是滋味。

我开始担心这会不会是白癜风，毕竟我听说白癜风是很难治的。于是我上网查了很多资料，发现治疗白癜风的中药能治肾虚。于是，我决定去找一位中医大夫看看。可是，中医大夫看了我的脸后说，我的情况不像是白癜风，可能是皮肤过敏或者其他原因引起的。他给我开了一些中药，叫我回家服用，并且告诉我要注意饮食，多吃一些富含锌的食物。

我按照中医大夫的嘱咐，回家后开始服用中药，并且调整了自己的饮食结构。同时，我也在网上查找了一些关于补锌的信息，发现伊可新和多磺酸粘多糖乳膏都可以用来补锌。于是我就去药店买了这两种药，开始使用。刚开始用的时候，效果并不是很明显，但是我坚持用了一个月，发现自己的脸色开始变好了，白斑也逐渐消退了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识。比如说，皮肤过敏可能是由于环境污染、压力过大、饮食不当等多种因素引起的。所以，除了用药物治疗外，我们还需要从生活习惯上入手，保持良好的心态，注意饮食健康，避免接触有害物质等。只有这样，才能真正做到预防和治疗皮肤问题。

现在，我的脸已经基本恢复正常了，虽然偶尔还会有一些小问题，但总的来说，我已经找回了自信。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段困难的时期。也感谢自己，能够坚持下来，战胜了这个困扰我三个多月的皮肤问题。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。