我从小就有便秘的毛病,尤其是在排卵期,简直就是一场灾难。每次都像是在经历一场生死考验,肚子胀得像个气球,整个人都变得暴躁易怒。妈妈总是说我这是脾虚,需要好好调理。于是,我开始了漫长的寻医问药之路。
有一天,我在网上看到有人推荐乳酸菌素片,说是可以治疗便秘。我心想,反正也试过很多方法了,何不再试试这个?于是我就去药店买了一盒,按照说明书上的剂量服用。刚开始几天,效果还不错,大便变得比较顺畅。但是,过了几天后,情况又回到了原点,甚至比以前更糟糕了。我开始怀疑这个药的有效性,于是决定去找医生咨询一下。
我在京东互联网医院上找到了一个中医科医生,向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的讲述,然后问我大便的情况类似于哪种。我说都有,刚开始很干,然后成形了。他说这可能是肠道菌群失调引起的,乳酸菌素片可以用来调节肠道菌群,缓解便秘症状。听到这里,我心中一喜,原来我之前的判断是正确的!
医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能受损、其他慢性疾病,是否处于孕期、哺乳期、备孕期等特殊时期。我回答说没有。医生告诉我,乳酸菌素片是个非处方药物,可以直接购买使用。他还给了我一些生活调理的建议,比如多吃纤维多的食物,多运动,保持肛周卫生等等。我认真地记下了这些话,心想这次一定要把便秘这个问题解决掉。
在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。除了服用乳酸菌素片外,我还改变了自己的生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,坚持每天做一些简单的运动。慢慢地,我发现自己的便秘症状有所改善,大便变得更加顺畅,肚子也不再那么胀了。最重要的是,我的心情也变得好了起来,不再因为便秘而烦恼。
我很感谢那位医生,他不仅给我提供了专业的医疗建议,还教会了我如何正确地调理自己的身体。现在,我已经不再依赖药物来解决便秘问题,而是通过改变生活方式来保持健康。希望我的经历能够帮助到其他有便秘问题的人们,也希望大家都能像我一样,找到适合自己的治疗方法,过上健康快乐的生活。
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