我从小就有一个习惯，每当我感到压力或焦虑时，我就会不自觉地叹气。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现每次叹气后，我的肚子都会隐隐作痛。我开始担心这是不是某种疾病的征兆。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我这个情况多久了，我告诉他只有两天。然后他问我是否有其他症状，我说我有胃病的历史。医生解释说，如果我有胃病，叹气的过程可能会刺激到胃，导致不适感。但他也说这种情况通常只偶尔出现，不会经常发生。

我仍然感到困惑，问医生这到底是怎么回事。医生告诉我，可能是胃或者肠腔内的气体造成的。这种气体颤动会引起肚子疼的感觉。他安慰我说不用担心，只需要注意饮食就行了。

我问医生是否需要吃药，他说暂时不需要，只需要清淡饮食观察一下就行了。如果情况没有改善，可以考虑使用奥美拉唑或泮托拉唑等药物。听完医生的建议，我松了一口气，心中的疑虑也逐渐消散了。

回家后，我开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣和油腻的食物。同时，我也尝试控制自己的叹气习惯，尽量保持心情平静。几天后，我的肚子疼的症状果然减轻了很多，我感到非常庆幸。

这次经历让我意识到，很多看似无关紧要的习惯和行为，实际上可能会对我们的身体健康产生影响。我们需要时刻关注自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑和恐惧中找到了方向和安慰。

如果你也有类似的经历，或者对自己的身体状况有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。