我叫小明，今年28岁。从高中开始，我就有了手淫的习惯。起初只是偶尔，后来逐渐变成了一种依赖。十年来，我几乎每天都要进行手淫，直到最近我开始担心它可能会影响我的生育能力。

我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生听完后，语气严肃地告诉我：“手淫要戒掉呀。”我有些不解，毕竟我每天精力都很旺盛，感觉并没有什么问题。医生解释说：“现在是正常的，但继续手淫就不一定了。”

我开始意识到问题的严重性。医生告诉我，长期手淫可能会导致阳痿、早泄和肾虚等问题。最令我担忧的是，它可能会影响我的生育能力。我问医生：“会不会影响生育？”医生回答说：“不一定，但生育问题需要检查一下精子质量。”

我决定去做精子质量检查。结果显示，我的精子质量确实存在一些问题。医生告诉我，这可以通过治疗来改善。我感到一丝安慰，至少还有希望。医生说：“那就治疗呀。”我问：“可以治疗是吧？”医生肯定地点头：“可以。”

我开始接受治疗。医生给我开了一些中药，并建议我改变生活习惯，戒掉手淫。起初，我很难适应这种改变，但随着时间的推移，我逐渐习惯了新的生活方式。几个月后，我再次做了精子质量检查，结果显示我的精子质量已经有了明显的改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅帮助我解决了生育问题，还教会我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经完全戒掉了手淫，生活也变得更加健康和积极。如果你也有类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”