我怀孕五个月了,最近总是感觉小腿酸痛,尤其是晚上睡觉时更明显。起初我以为是因为长时间站立或走路引起的,但即使休息后也没有缓解。这种不适感让我非常担心,于是决定向京东互联网医院的专职骨科医生寻求帮助。
医生听完我的描述后,首先提醒我可能是缺钙所致。他建议我每天喝一斤牛奶,并补充一颗钙片。我告诉他我已经准备好了柠檬酸钙和维生素D的Swiss产品,医生表示这很好,因为孕妇和胎儿的钙需求量都很大。
在我们的对话中,我还提到了前几天小腿迎面骨被撞了一下,虽然已经消肿,但仍然有一个小包。医生建议我可以局部热敷一下,并询问我是否需要其他营养补充。我们讨论了深海鱼油和维生素D的区别,医生解释说维生素D是帮助钙吸收的,而深海鱼油主要提供DHA,对胎儿的神经系统发育有益。
通过这次在线咨询,我不仅了解了如何缓解小腿酸痛,还学到了很多关于孕期营养的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业,我会继续使用并推荐给其他孕妇朋友们。
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