我叫小雨，今年16岁，生活在一个小县城里。最近几个月，我总是失眠，经常熬夜到凌晨。起初，我以为是因为学习压力大，或者是手机使用过多导致的。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些奇怪的变化：指甲变得越来越脆，头发也变得粗糙无光，皮肤干燥得像沙漠一样。这些问题让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是缺钙引起的。于是，我来到了京东互联网医院，找到了医生李明。李医生非常友善，问我了很多问题，包括我的年龄、生活习惯等等。最后，他告诉我，我的症状确实可能是缺钙引起的，但也可能是其他原因导致的，需要进一步检查才能确定。

李医生建议我去做一些检查，包括血液检查和骨密度检查。检查结果显示，我确实存在轻微的缺钙问题。李医生给我开了一些补钙的药物，并建议我多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。他还告诉我，缺钙不仅会影响身体健康，还可能引起焦虑、抑郁等精神问题，需要及时治疗。

在李医生的指导下，我开始了补钙治疗。几个月后，我的症状明显改善，睡眠质量也得到了很大提高。现在，我每天都能安心入睡，指甲也变得坚硬有光泽，头发和皮肤也恢复了健康状态。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和自信。

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