我从小就有一个不好的习惯——熬夜。每次加班或者追剧，总是忘了时间，直到凌晨才想起该睡觉了。再加上我喜欢喝酒，尤其是冰红酒和清酒，总觉得它们能让我放松。可最近，我开始发现自己的身体出了问题。

大便不成型，肛门潮湿痒，这些症状让我非常困扰。有时候大便还是正常的，但更多时候却是稀稀的，颜色也很不稳定。偶尔一天上两次厕所，但并不腹泻。肚子也会咕咕叫，虽然没有腹痛，但总觉得不太对劲。胃口倒是还好，只是肚子比以前更胖了。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到“脾虚泄泻大便和溏泄”这些词汇，心里更是忐忑不安。终于，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了**医生。他非常耐心地听我描述症状，问了很多问题，包括我是否做过检查、服用过药物等。然后，他告诉我可能是肠功能紊乱，和肠道菌群失调有关。听到这个诊断，我不禁松了一口气，至少知道了问题出在哪里。

医生建议我使用马来酸曲美布汀片、枯草杆菌二联活菌胶囊和马应龙麝香痔疮膏。同时，他也提醒我平时饮食要注意，少吃辛辣和油腻食物，避免过冷过热的刺激性食物。我认真地听完了医生的建议，决定好好照顾自己的身体。

现在，我已经开始服用药物，并且改变了自己的生活习惯。晚上不再熬夜，酒也少喝了。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我相信，只要我坚持下去，一定能战胜这个问题。

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