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房事过度引发的失眠多梦、精神疲惫和梦境感受

房事过度引发的失眠多梦、精神疲惫和梦境感受

我叫李明,今年28岁,身高180cm,体重75kg。从小我就很注重锻炼身体,认为只有这样才能保持健康。然而,最近我却遇到了一个大问题。

我和女朋友的感情很好,房事也很频繁。起初我并没有觉得有什么不对劲,直到我开始出现失眠、多梦、精神疲惫等症状。每天晚上我都会做好几个梦,梦境深入,第二天起来就像被抽干了精力一样,没精神,烦躁,乏力。白天有时候心里突然一阵梦里的感受,非常难受。

我开始担心自己的身体出了问题,于是上网搜索相关信息。通过搜索长尾词“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,我找到了京东互联网医院,并决定在线咨询一位中医大夫。

我向大夫描述了自己的症状,包括心急、坐立不安、做什么都没心情等。大夫让我拍照舌苔,并询问了我的大便情况、口渴口苦等。从这些信息中,大夫初步判断我可能是脾胃湿热所致,需要吃中药调理一段时间。

大夫给我开了一周的颗粒剂处方,并强调一定要按照京东合作药房的品质、制作标准和产品含量等开的处方来购买药品,以保证用药安全和效果。同时,大夫也提醒我注意生活习惯,避免房事过度,保持良好的作息和饮食习惯。

我按照大夫的建议,认真服用中药,并调整了自己的生活方式。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,睡眠质量也得到了很大提升。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢大夫的帮助和指导。

在这里,我想分享我的经验,希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择正规的医疗机构和专业的医生进行咨询和治疗。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。肾虚失眠多梦的中医调理指南 常见症状 肾虚失眠多梦主要表现为房事过度引发的失眠、多梦、精神疲惫和梦境感受,伴有心急、坐立不安、口渴口干、早上刷牙恶心等症状,易感人群为频繁房事者和中年男性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免房事过度,保持适度的性生活; 2. 饮食上应清淡,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 中药调理,使用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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李颖飞

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