我从小就喜欢用手指敲打东西，可能是因为这样可以让我感到安心。长大后，我依然保持着这个习惯，尤其是在工作压力大的时候。然而，最近我发现自己的左手中指骨节处长了一片白色的包，按下去非常疼痛。我开始担心这是否是某种严重的疾病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的症状，并要求我拍摄一张照片以便更好地了解情况。由于图片放不大，医生请求我再次发送。然后，医生问我是否有外伤史，并询问了包块的硬度和位置。

我告诉医生我没有外伤史，并描述了包块的位置和硬度。医生分析认为这可能是骨膜炎，可能与我经常屈曲手指的工作有关。医生建议我不要按压包块，避免使用活络油、红花油、风湿膏等热性药物，也不要进行按摩或热敷。相反，医生推荐我使用一些凉性的膏药来缓解疼痛和肿胀。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后发现包块的大小和疼痛程度都有所减轻。虽然有时候包块仍然会出现，但我已经学会了如何正确地处理它。现在，我也更加注意保护自己的手指，尽量避免过度使用它们。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的早期信号。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并得到了有效的治疗。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，别让小问题变成大毛病。同时，也要注意日常生活中的健康习惯，保护好自己的身体。健康是最宝贵的财富，珍惜它吧！