我从小就喜欢运动，篮球、足球、游泳，样样精通。可谁知道，正是因为这个爱好，我的股骨头坏死了。起初只是偶尔的疼痛，没太在意。直到有一天，我在打篮球时突然摔倒，站不起来了。去医院拍片，医生告诉我股骨头坏死已经到了三期，需要立即治疗。

我记得那天晚上，我躺在床上，脑海里一片空白。怎么会这样？我才30岁，正是人生最美好的时光。医生说需要做手术，取小腿的骨头补到股骨头上。听起来很可怕，但我别无选择。手术前，我每天都在想象自己再也不能像以前那样自由自在地奔跑、跳跃了。那种无助感，无法用语言来形容。

手术后，我需要拄双拐，少活动。每天都在家里度日如年，心情低落。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的病人如何通过锻炼和正确的治疗方法恢复健康的故事。我被深深地打动了，决定也要尝试一下。于是，我开始每天做一些简单的康复运动，虽然一开始很难，但我坚持了下来。同时，我也在京东互联网医院上咨询了专业的医生，得到了很多宝贵的建议和指导。

几个月后，我可以不用拄拐杖走路了，虽然还不能像以前那样运动，但我已经很满足了。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。现在，我经常在网上分享我的康复经验，希望能帮助更多的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！