我还记得那天，医生告诉我需要做手术时的感觉。恐惧、焦虑、无助交织在一起，像一团乱麻缠绕着我的心。手术前，医生建议我提前补充蛋白，以增强免疫力，帮助身体更好地恢复。我一边点头，一边心中打鼓：我该怎么选？

回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息。长尾词“肾虚要吃啥补”是我最常用的搜索关键词。网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了医生**，他成为了我在这段艰难时期的指路明灯。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的第一句话就让我感到安心。我们开始了长达一个小时的咨询，讨论了我的病情、手术计划以及如何正确地补充蛋白质。医生建议我选择动物蛋白，因为它更容易被人体吸收利用。然而，我告诉他我不能吃豆类蛋白，医生便推荐了乳清蛋白给我。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，坚持每天补充乳清蛋白。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类和牛奶。这些改变让我感觉到身体在逐渐变得强壮，心中的恐惧也慢慢消散了。

手术那天，我带着一颗平静的心走进了手术室。虽然过程中仍然有紧张和害怕，但我知道自己已经做好了充分的准备。手术后，恢复期也比我预想的要顺利得多。医生告诉我，这都归功于我在手术前做的充分准备和正确的营养补充。

现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我学到了很多关于健康和自我照顾的知识。感谢医生**的专业指导和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时就医，科学补充营养，保持身体健康。