我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间，我的门牙老是出血，疼痛难忍。起初我以为是刷牙太用力了，或者是牙刷毛太硬了，于是换了软毛牙刷，轻柔地刷牙。但是情况并没有好转，反而越来越严重。有时候我甚至在不知情的情况下就出了血，还有血块。这种情况让我非常担心，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，牙龈出血主要有两个方面，一个是个人身体的问题，比如出血性疾病，高血压，肝炎等。另一个是牙齿卫生不好，牙结石多，牙龈有炎症，牙龈的毛细血管扩张容易出血。听完他的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面做得不够好。

医生建议我先用一些漱口水，局部用药消炎，如果不行再考虑口服消炎药，头孢类加上甲硝唑。同时，他也提醒我，如果有其他疾病也需要针对病因找专业医生就诊。因为白血病也可能导致牙龈出血，血液疾病需要去医院验血才能确定。虽然我没有其他不适症状，但医生还是建议我去做一个全面的体检，以排除其他可能的健康问题。

我按照医生的建议，开始使用漱口水和消炎药。同时，我也开始注意自己的饮食，避免吃上火的东西。经过一段时间的治疗，我的牙龈出血情况有所改善。医生告诉我，这可能是因为我的牙齿有结石，引起了牙龈发炎导致的出血。为了彻底解决问题，我需要去牙科洁牙，清除牙结石，保持口腔卫生。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，必须及时就医，寻求专业的帮助。同时，我们也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生，预防各种疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康的口腔和美好的生活。