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突然腰疼走不动路,医生说是腰间盘突出怎么办?

突然腰疼走不动路,医生说是腰间盘突出怎么办?

我从来没有想过,自己会因为腰疼而走不动路。两天前的一场突如其来的剧痛,让我不得不放下手头的工作,去医院做了一个CT检查。结果显示,我患上了腰间盘突出。

我记得那天早上,起床后就感觉腰部有些不适,但我并没有太在意。毕竟,作为一名建筑工人,长时间的站立和重物搬运已经让我习惯了身体的各种不适。然而,到了下午,疼痛突然加剧,甚至连站立都变得困难。我只好打电话给妻子,让她送我去医院。

在医院里,医生对我进行了一系列检查,并最终确诊为腰间盘突出。听到这个结果,我不禁有些担忧。毕竟,作为一个家庭的顶梁柱,我不能因为健康问题而影响到工作和生活。

幸运的是,医生告诉我,我的情况并不严重,不需要手术治疗。只需要多休息,注意腰部的保暖和按摩,就可以逐渐恢复。同时,医生还开了一些药物,帮助我缓解疼痛和炎症。

回到家后,我按照医生的建议,开始了漫长的康复之路。每天早上,我都会进行一些简单的腰部运动,如五点支撑和小燕飞,帮助恢复腰部的灵活性。同时,我也会定期去按摩店做推拿和拔罐,缓解肌肉的紧张和疼痛。

在这个过程中,我也学到了很多关于腰间盘突出的知识。比如,长时间的久坐和久站是导致腰间盘突出的主要原因之一。因此,我开始注意自己的工作习惯,尽量避免长时间的站立和坐着。同时,我也开始关注自己的饮食和生活方式,希望通过健康的生活方式来预防腰间盘突出的再次发生。

现在,虽然我的腰部仍然有些不适,但已经可以正常工作和生活了。回想起这段经历,我深深地感激医生和家人的支持和帮助。同时,我也希望通过自己的经历,能够提醒更多的人关注自己的腰部健康,避免因为忽视而导致的健康问题。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木或无力,尤其是在长时间久坐或久站后更为明显。易感人群为长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 多休息,避免长时间久坐和久站; 2. 进行热敷和按摩理疗; 3. 可以尝试五点支撑和小燕飞等康复动作; 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬; 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练。

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宋斌

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