当前位置:

京东健康

老人家腰间盘突出,睡红豆袋有用吗?

老人家腰间盘突出,睡红豆袋有用吗?

在一个普通的下午,七旬的老人王大爷拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院的在线问诊平台。他的腰间盘突出已经折磨他多年,尤其是夜晚,疼痛让他难以入睡。最近,他听说睡红豆袋可以缓解这种疼痛,于是他决定向医生咨询这个方法是否有效。

医生李医生接待了王大爷的咨询。李医生是一位经验丰富的骨科专家,擅长使用中西医结合的方法治疗各种骨科疾病。王大爷向李医生描述了自己的症状,包括腰部的酸痛和夜间的失眠。李医生认真听取了王大爷的描述,并开始分析他的病情。

“红豆袋确实有一定的缓解作用,”李医生解释道,“它可以活血化瘀,温经通络,帮助改善局部血液循环,从而减轻疼痛。”他建议王大爷每天使用红豆袋不少于半小时,时间可以自己掌握。对于王大爷的担忧,李医生表示,虽然红豆袋有温热的作用,但如果使用得当,不会引起上火的问题。

王大爷听了李医生的解释,感到很放心。他问李医生是否可以整晚睡在红豆袋上。李医生考虑了一下,告诉王大爷冬天可以这样做,但现在天气还比较热,可能会让他感到不适。王大爷点头表示理解,并询问一天中哪个时间段使用效果最好。李医生建议他在上午饭后使用红豆袋,这样可以帮助他更好地休息和恢复。

在整个咨询过程中,李医生始终保持着耐心和专业的态度,详细解答了王大爷的每一个问题。王大爷对李医生的服务非常满意,感谢他提供的宝贵建议。李医生也鼓励王大爷,如果有任何其他问题或需要进一步的治疗,随时可以联系他。

这次在线问诊不仅解决了王大爷的疑惑,也让他对京东互联网医院的服务有了更深入的了解。他决定将这个平台推荐给他的朋友和家人,希望更多的人可以从中受益。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王大爷在结束咨询后,留下了这句话作为评价。他的经历也成为了京东互联网医院服务质量的又一证明。

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛、下肢无力、麻木等症状,多见于中老年人群,尤其是有糖尿病的老年人。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 使用红豆袋进行热敷,时间不少于半小时,效果最佳的时间段是上午饭后。 2. 避免长期使用红豆袋,以免引起上火症状。 3. 在医生的指导下,合理使用活血化瘀、温经通络的中药进行治疗。 4. 注意保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部锻炼和按摩。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要手术治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 从儿童到老年:全生命周期的骨质疏松预防策略

骨质疏松,这一看似无声的骨骼疾病,实则影响着各个年龄段的人群。从儿童到老年,全生命周期的骨质疏松预防策略至关重要。本文将为您详细介绍如何在不同生命阶段采取有效措施,降低骨质疏松的风险。儿童期:奠定坚实基础儿童期是骨骼生长发育的关键时期,也是预防骨质疏松的基础阶段。在这一时期,合理的膳食和充足的运动对于奠定坚实的骨骼基础至关重要。均衡膳食:确保儿童摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要构成成分,而维生素D则有助于钙的吸收和利用。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时,鼓励儿童多晒太阳,以促进皮肤合成维生素D。适量运动:鼓励儿童参与户外活动,如跑步、跳绳、打球等,这些运动有助于增加骨密度和肌肉力量。此外,适当的负重运动,如提重物、做俯卧撑等,也能有效刺激骨骼生长。青少年期:持续加强青少年期是骨骼生长发育的第二个高峰期,也是预防骨质疏松的重要时期。 在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:避免不良习惯:吸烟、饮酒、过量饮用咖啡和碳酸饮料等不良习惯会加速骨质的流失,增加骨质疏松的风险。因此,青少年应尽早养成健康的生活方式。保持正常体重:过度减肥可能导致骨质疏松。青少年应保持适当的体重,避免通过极端节食来减肥。中年期:积极干预进入中年期后,人体骨量开始逐渐下降,特别是女性在绝经后,骨量流失速度加快。因此,中年期是预防骨质疏松的关键时期。定期体检:建议中年人每年进行一次骨密度检查,以了解自身骨骼健康状况。对于骨量减少的人群,应及时采取干预措施。补充钙和维生素D:中年人应继续保持均衡膳食,确保摄入足够的钙和维生素D。必要时,可以在医生指导下服用补充剂。适量运动:中年人应坚持适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强骨骼和肌肉的力量。老年期:综合管理老年期是骨质疏松的高发期。在这一时期,除了继续保持均衡膳食和适量运动外,还应注意以下几点:防止跌倒:老年人视力、平衡能力和反应速度下降,容易跌倒导致骨折。 因此,应确保家居环境安全,避免杂物堆积和地面湿滑。同时,老年人应穿着合适的鞋子,避免穿高跟鞋或拖鞋行走。药物治疗:对于已经确诊为骨质疏松的老年人,应在医生指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。这些药物可以增加骨密度,降低骨折风险。心理调适:老年人应保持良好的心态,积极面对骨质疏松等慢性疾病。通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式,提高生活质量。结语骨质疏松的预防需要贯穿全生命周期。从儿童到老年,每个阶段都有特定的预防措施。通过保持均衡膳食、适量运动、定期体检和必要的药物治疗等综合措施,我们可以有效降低骨质疏松的风险,守护骨骼健康。让我们从现在做起,为未来的自己打下坚实的基础。

肖彦鹏

主治医师

吉林市人民医院

21 人阅读
查看详情

文章 术后一个月,胫骨平台塌陷外侧钢板固定处突出正常吗?

我还记得那天,手术后的第一个月,我的心情像天空一样阴沉。胫骨平台塌陷的疼痛已经减轻了很多,但外侧钢板固定处的突出却让我感到不安。每当我看向自己的腿,心中总是充满了疑问和恐惧。 我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊,我向医生描述了我的症状,并上传了手术后的照片。医生仔细查看了我的情况,询问了我的感受和日常活动情况。他的专业和耐心让我感到安心。 “你需要拍个片子看看。”医生说。他的话让我有些紧张,但我知道这是必要的步骤。于是,我按照医生的建议去医院拍了X光片,并将结果发送给了他。 几天后,医生回复了我:“从片子上看,钢板固定处的突出是正常的。你的恢复情况良好。”听到这个消息,我如释重负。医生还建议我继续进行康复训练,保持良好的生活习惯,以便更快地恢复健康。 我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务让我在恢复过程中感到温暖和支持。现在,我已经可以正常行走了,虽然还有些不适,但我知道我正在向着更好的方向前进。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

5 人阅读
查看详情

文章 20岁的我半夜总是醒,可能是情感问题?

我叫小雨,今年20岁,大学生。最近几个月,我总是在半夜四点多突然醒来,心跳加速,脑海里一片空白。这种情况让我非常困扰,影响了我的学习和生活。起初,我以为是因为学习压力大,但后来发现并不是那么简单。 我开始在网上搜索相关信息,了解到20岁女生肾虚的症状有很多种,包括失眠、多梦、腰膝酸软等。我越看越觉得自己可能就是肾虚了,于是决定去京东互联网医院咨询医生。 我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我多大年龄,我说20岁。然后我告诉医生我的症状,医生问我是不是学习压力大,我说不是,完全不知道是什么原因。医生建议我可以试试褪黑素片来改善睡眠,但我已经买完了,准备试试看。 医生告诉我,虽然褪黑素片可以改善睡眠,但不建议长期服用,应该找到自己失眠的原因。医生还说,生活上适当调整下,可能会有所改善。我问医生这个药物会不会有依赖性,医生说一般不会有,但总依靠药物总是不好的,尤其是年轻人。医生还提醒我,可能是因为情感问题导致的失眠,需要好好调节一下。 我想了想,医生的话可能是对的。最近我和男朋友分手了,虽然表面上我看起来很平静,但潜意识里可能还是有影响的。医生建议我可以去做一些放松的活动,例如瑜伽、冥想等,帮助我缓解压力和焦虑。我决定试试看,希望能够改善我的睡眠质量。 在这次咨询中,我学到了很多关于失眠的知识,也明白了不能总依赖药物来解决问题。同时,我也意识到,情感问题可能会对我们的身体健康产生影响,需要我们认真对待。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导,我会好好调整自己的生活和心态,希望早日恢复健康的睡眠。

生物医疗创新站

16 人阅读
查看详情

文章 突然性生活中断后,总是硬不起来怎么办?

我从来没想过,一个小小的意外会让我陷入如此尴尬的境地。记得那天晚上,我和妻子正在享受难得的私人时光,突然,孩子的哭声打破了我们的浪漫。我们赶紧停下,去安抚孩子。等我们再次回到床上时,我的心情已经完全被破坏了,无法再进入状态。从那以后,每次尝试都以失败告终,我的自信心也随之消失。 我开始四处寻找解决办法,甚至在网上搜索“同房过度肾虚吃什么”,希望能找到一些食疗的方法。然而,问题并没有得到解决,反而越来越严重。最后,我鼓起勇气,决定向京东互联网医院的医生求助。 医生很专业地询问了我的情况,并详细了解了我的生活习惯和性生活频率。虽然我知道这可能与心理因素有关,但我还是希望能找到一个快速有效的解决方案。医生建议我可以尝试西药,见效快,但治标不治本;或者选择中药,见效慢,但从根源上治疗;还可以采用中西结合的方法,既能快速改善症状,又能从根本上解决问题。 我决定先尝试西药,希望能尽快恢复正常。医生推荐了西地那非,告诉我它的副作用更小。虽然我知道这只是临时的解决方案,但我还是决定试一试。医生开具了处方,并提醒我如果没有改善,需要及时就医。 在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的生活方式和心理状态。也许,我需要更多的休息和放松,减少压力和焦虑。同时,我也意识到,性生活不仅仅是生理需求,更是情感交流和亲密关系的体现。我决定和妻子好好沟通,共同面对这个问题,找出更好的解决办法。 当我收到药物时,我感到一丝希望。虽然我知道这只是一个开始,但我相信,只要我坚持下去,积极调整自己的生活和心态,总有一天我会恢复正常。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和耐心让我重新找回了信心和勇气。 如果你也遇到了类似的问题,不要害羞或犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

2 人阅读
查看详情

文章 腰疼好转不完全,挺腰弯腰时中间部位疼痛

我从小就体弱多病,父母总是担心我。所以当我去年4月份开始腰疼时,他们非常着急。我们去医院拍片子,结果显示没有什么大问题,医生说是腰肌劳损。虽然我很难受,不能弯腰,但我还是坚持上班,毕竟生活不能停下来。 那段时间,我每天都要贴膏药,休息很长时间。慢慢地,疼痛减轻了,但我总感觉腰部不太舒服。即使现在站立,挺腰状态下逐渐弯腰也会有疼痛感。平时腰部有点酸,但还好不影响我的工作和生活。 我一直在寻找更好的治疗方法,直到我遇到了这位中医骨伤科主治医生。他有二十多年的从医经验,非常专业。我们通过图文问诊交流,他问了我很多问题,了解了我的病情后,告诉我我的情况特别适合中药治疗。 他给我开了7天的治疗方案,使用的是京东药房的中药配方颗粒。这种颗粒剂非常方便,只需要用开水冲服即可。医生说这种方式可以保证药效稳定,服用也很方便。我对此表示了赞同,并决定尝试一下。 在治疗过程中,我发现自己的腰部疼痛有所缓解。虽然还没有完全好转,但我已经感受到了中药的神奇效果。我非常感谢这位医生,他不仅专业而且非常耐心,总是解答我的问题,给我很多有用的建议。 我想分享我的经历,希望能帮助到其他有类似问题的人。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择,医生专业,服务周到,值得信赖。

中医养生之道

20 人阅读
查看详情
相关问诊

我经常感到背部疼痛,尤其是在长时间坐着后,是否与我的坐姿有关?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:24

医生建议:对于脊柱侧弯引起的神经压迫和肌肉痉挛,纠正不良坐姿是非常重要的。通过保持正确的坐姿和进行特定的锻炼,可以改善生理弧度变直,减少神经压迫和神经症状。虽然矫正带可以作为短期辅助工具,但请务必在医生指导下使用,并逐渐减少使用,转而依靠正确的坐姿和锻炼来维持脊柱健康。

查看详情

我的宝宝45天大,体重9斤半,脊柱看起来有些不正常,需要怎么处理?

就诊科室:全科

总交流次数:40

医生建议:对于新生儿的脊柱侧弯,我们可以通过正确的抱姿和定期检查来预防和治疗。适当的绑带可以帮助纠正轻度的脊柱侧弯,但要注意不要过紧。同时,定期检查宝宝的脊柱状态也非常重要。如果宝宝的脊柱侧弯比较严重,可能需要进行物理治疗或手术干预。请务必遵循医生的建议,选择合适的治疗方案。

查看详情

孩子在2017年12月被诊断出脊柱侧弯,想知道如何进行治疗和日常护理?

就诊科室:中医内科

总交流次数:6

医生建议:根据孩子的体形特点,建议使用M码的固定带进行辅助治疗。同时,需要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看书或玩手机。饮食上,多摄入富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等,以促进骨骼健康。适当的户外活动也能帮助增强孩子的骨骼强度。

查看详情

40岁女性,腰椎稍向左侧弯,疑似腰椎间盘突出,寻求治疗建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:26

医生建议:如果确诊为腰椎间盘突出,首先推荐非手术治疗,包括物理治疗和药物治疗。同时,使用辅助设备如腰带可以帮助改善姿势和缓解疼痛。保持良好的生活习惯和适当的运动也非常重要。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案需要根据个体情况和医生的建议来确定。

查看详情

我想了解驼背矫正器的使用情况,是否需要每天都使用?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:22

医生建议:对于脊柱畸形,使用驼背矫正器可以帮助改善姿势。建议每天使用2-3小时,逐步增加使用时间。同时,正确佩戴和调整也非常重要,避免过度依赖矫正器。请注意,过度依赖可能会导致肌肉萎缩等问题。除了使用矫正器外,还应加强背部肌肉的锻炼和保持良好的坐姿和站姿习惯。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李凯群

主治医师

骨科

三甲
南方医科大学南方医院
腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)
专业擅长:擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤,骨质疏松治疗,骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,骨与软组织肿瘤等
好评率:100% 接诊量:1238
吴剑平

主治医师

小儿骨科

三甲
广州市妇女儿童医疗中心
专业擅长:擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等;发育性髋关节脱位;儿童股骨头坏死;斜颈;脊柱侧弯;四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念,致力拇指多指临床研究,于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家,先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇,多次在全国大会汇报、交流,反响剧烈。主持省、市级课题各1项。
好评率:100% 接诊量:559
石青

副主任医师

骨科

三甲
天津市天津医院
专业擅长:儿童创伤性骨折和病理骨折,先天性发育畸形,骨与关节畸形及脊椎侧弯,骨与关节感染,良,恶性骨肿瘤等。
好评率:98% 接诊量:1498
健康小工具