我从来没想过自己会成为一个拉肚子的患者。两天前，我开始出现拉肚子的症状，拉水的便便不成形，黑色有点臭，一天能拉4-5次。最奇怪的是，肚子不疼，这让我感到很困惑。我不知道该怎么办，于是决定寻求医生的帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，建议我做大便常规和血常规化验，以明确腹痛腹泻的原因，然后对症治疗。虽然我知道自己需要去医院，但我还是希望能找到一些药物来缓解症状。医生告诉我可以试试服用肠炎宁或者氟哌酸治疗，并且最近几天最好还是喝粥之类的流食。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了饮食规律。医生还提醒我，平时要多吃温性的容易消化的食品，少吃过凉、过辣、过硬、过酸、过咸以及过于油腻的食物，减少对胃的刺激性。吃饭一次不要吃的太多，注意休息不要熬夜，适当运动。这些小贴士对我来说非常有用。

在医生的指导下，我的症状逐渐缓解。虽然这次经历让我感到不适，但我也学到了很多关于健康的知识。我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用，特别是在疫情期间，能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案，真的很棒！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！