我从来没有想过，一个简单的午餐会让我陷入如此的困境。7月11日那天，我和朋友们在一家新开的海鲜餐厅庆祝生日。我们点了各种各样的海鲜，其中包括一盘看起来非常诱人的虾尾。谁知道，这盘虾尾将成为我噩梦的开始。

当晚11点左右，我开始感到不适。起初只是轻微的腹泻，但很快就演变成了一场灾难。我整夜都在厕所里度过，腹泻、呕吐交替出现，四肢无力，头晕头痛。第二天早上，我已经没有力气去上班了，只能躺在床上，等待着身体的恢复。

然而，情况并没有好转。第三天，我的腹泻依然存在，偶尔还会伴随着胃疼。每次喝水或吃东西时，胃部都会传来一阵阵的刺痛感。头疼虽然减少了，但四肢无力和头晕的感觉仍然存在。我知道我需要寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。我们详细讨论了我的症状和病史。医生告诉我，我的情况可能是由于食物中毒引起的，需要及时治疗。医生建议我服用和诺氟沙星胶囊或盐酸小檗碱片，并配合蒙脱石散。同时，医生还提醒我要多喝水，里面放点糖放点盐，以防脱水。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还注意了饮食，尽量选择清淡的食物，避免辛辣刺激的食物和冷饮。每天晚上，我都会用热水袋暖肚子，希望能缓解疼痛和不适感。

经过几天的治疗，我的情况终于有所好转。腹泻减少了，胃疼也变得不那么频繁。虽然我还没有完全恢复，但至少我可以重新开始正常的生活了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻注意自己的饮食和生活习惯，避免不必要的风险。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时帮助让我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。