我从小就喜欢画画，长大后也没有放弃这个爱好。每天下班回家，我都会花上几个小时在画板前，享受那份宁静和创造的快乐。然而，最近我发现自己的左手手腕开始隐隐作痛，尤其是在用力按压画笔的时候，疼痛感会更加明显。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为用力过猛或姿势不正确导致的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生仔细检查了我的手腕，并询问了我的工作和生活习惯。最后，他告诉我，这种情况很可能是肌腱炎，需要注意休息和局部护理。同时，他还开了一些非甾体类的抗炎止痛药物给我服用。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天晚上，我都会用热水泡手腕，涂抹扶他林软膏，并注意保暖。同时，我也开始调整自己的工作和生活习惯，尽量减少对手腕的压力和负担。渐渐地，疼痛感开始减轻，我也能重新享受画画的乐趣了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的细节，避免因为不良习惯而引发健康问题。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生的帮助和指导，也感谢自己能够及时采取行动，保护好自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以互相学习和支持，共同维护好自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它！