我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次梳理，手指间总是夹杂着一大把头发，头皮屑也像雪花一样纷纷落下。起初，我以为只是因为换季或者压力大，没太在意。但随着时间推移，情况越来越严重，甚至连洗头都成了一种折磨。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种洗发水和护发产品，结果却总是事与愿违。直到有一天，我在网上看到一篇文章，提到了“肾虚型脱发”的概念。虽然我不太了解这个名词，但看到“脱发”两个字，心中不由得一紧。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，需要注意作息规律和饮食习惯，避免熬夜和长时间使用电子产品。同时，医生还推荐了非那雄胺片和米诺地尔这两种药物，用于控制脱发和促进头发生长。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照医嘱去做。

在接下来的日子里，我严格遵守医生的指导，调整了自己的生活习惯。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免熬夜；在饮食上，我也尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。同时，我也开始使用医生推荐的药物，虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃，坚持使用了几个月。

终于，我的努力得到了回报。头皮屑逐渐减少，脱发的速度也明显放缓。更重要的是，我发现自己的头发开始变得更加健康有光泽，甚至还长出了新芽。这个过程虽然漫长，但我深知，健康无小事，任何问题都需要及时就医和科学治疗。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧！

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