我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可最近，这个习惯却让我感到异常的焦虑。每次梳理，总能看到一大把的头发掉落在手中，甚至连洗头发时也会有大量的头发随着水流而去。更糟糕的是，我的头皮开始变得异常油腻，两天不洗头发就像一块油布贴在头上。最让我困扰的是头顶的瘙痒感，总是让人忍不住去抓挠，结果却是更多的头发掉落。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己的症状可能是脂溢性脱发。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的视频咨询中，我详细描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括头皮是否有痛痒感、是否经常熬夜、头皮屑是否多等等。通过这些问题，医生初步判断我的脱发可能与生活习惯有关，尤其是长期熬夜和不良的饮食习惯。医生还告诉我，脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要是由于皮脂分泌过多，导致毛囊堵塞，进而引起脱发。

医生建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，减少油脂分泌。同时，医生还推荐我服用养血生发胶囊和维生素B，以促进头发生长。对于我提出的白头发问题，医生安慰我说这很正常，很多人都会有少量的白头发。至于我是否需要减肥，医生表示这并不是直接导致脱发的原因，但保持健康的体重对整体健康是有益的。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚用二硫化硒洗剂清洁头皮，服用养血生发胶囊和维生素B。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，改善饮食结构。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，头皮也不再油腻，瘙痒感也消失了。更重要的是，我重新找回了自信，敢于在公共场合露面，不再因为脱发而感到自卑。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。现在，我已经完全恢复了，头发也变得更加健康。感谢京东互联网医院，让我重新拥有了美丽的头发！