我叫郭明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律。上个星期，我和几个朋友去钓鱼，喝了不少酒，熬了夜。第二天早上，我就开始肚子疼，拉不出来。虽然后来逐渐好转，但现在仍然大便少，总感觉上厕所上不完。

我在网上搜索了一下，发现可能是脾虚肠道无力排便。于是，我来到了京东互联网医院，找到了普内科医生**。他问我这种情况多长时间了，我告诉他是从上个星期开始的。医生又问我多长时间大便一次，大便干结吗？解大便费力吗？我回答说一天一次，比较干，费劲。医生还问我有没有其他不舒服的感觉，比如恶心、烧心、反酸、腹胀、腹痛等，但我都没有。

医生告诉我，根据我提供的信息，考虑我是肠功能紊乱导致的上述情况的可能性比较大。他给了我一些治疗建议和生活建议，希望能够帮助到我。为了我的用药安全，医生还推荐用药前需要和我确认一下有没有药物过敏史，有没有肝肾功能异常？我告诉他没有。医生免费为我开具了处方，并告诉我可以根据需要购买，也可以作为用药及价格的参考。

医生还给了我一些生活建议，希望能够帮助到我。他建议我多饮水，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠不适症状，尽量吃清淡、易消化的食物。同时，戒烟戒酒，避免二手烟的吸入。注意休息，保证充足的睡眠。调整心情，避免紧张、焦虑。平时加强身体锻炼，提高身体素质和免疫力。

我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，开始注意饮食和休息。同时，我也按时服用医生开的药。经过一段时间的治疗和调理，我的便秘情况有了明显的改善。现在，我每天都能正常排便，肚子也不疼了。

我非常感谢京东互联网医院的医生**，他的专业知识和耐心指导帮助我解决了困扰我很久的问题。在线问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，推荐你也来京东互联网医院看看。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！