我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为前一天晚上，我在网上查到了一些关于糖尿病的信息，越看越害怕，越看越觉得自己可能已经患上了这可怕的疾病。

我匆忙起床，穿好衣服，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始寻找医生。很快，我就找到了朱医生，点击了“在线咨询”按钮。朱医生很快就接了我的请求，问我有什么问题需要咨询。我深吸了一口气，告诉他我前天测量空腹血糖7.14，问他算不算糖尿病呢？

朱医生听完我的描述后，安慰我说：“这个高了一点点，可以复查一下。”我松了一口气，问他还不能诊断算是糖尿病对吗？朱医生回答说：“是的，多监测几次。”我点了点头，心中仍然有些担忧，但也知道自己不能太过焦虑，需要保持冷静。

我问朱医生，如果这种初期的话一般怎么调理比较好呢？朱医生建议我控制饮食，适当锻炼。我又问他还可以逆转吗？朱医生说：“有些胰岛功能是恢复的。”我听完后，心中涌起了一丝希望，决定按照朱医生的建议去做。

在接下来的日子里，我开始严格控制自己的饮食，少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天早晨去公园散步，增加自己的运动量。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来，慢慢地，我的空腹血糖也开始下降了。

几个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的空腹血糖已经恢复正常了。我高兴极了，感谢朱医生和京东互联网医院的帮助。从那以后，我就养成了健康的生活习惯，定期去医院做检查，保持自己的身体健康。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”