我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候家里穷，父母总是忙于生计，很少有时间陪我玩耍。所以我就自己找乐子，摸摸头发，数数有多少根。长大后，这个习惯依然保留着，直到有一天，我发现自己的手指间夹杂着一根根的头发。

起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉头发。可随着时间的推移，我的头发开始大把大把地脱落。每次洗头，水槽里总是漂浮着一层层的头发。看着镜子中的自己，我的心情越来越低落。尤其是当我发现自己的头皮上出现了多处斑秃时，我彻底慌了。

我开始四处寻找治疗方法，试过各种偏方和药物，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷，也不用担心隐私问题。

我联系了皮肤科医生刘医生，向她描述了自己的症状。刘医生很耐心地听完了我的描述，然后要求我拍一张头皮的照片。看到照片后，刘医生告诉我，我的情况考虑斑秃的可能性大，可能与熬夜、精神压力大等因素有关。她还问了我一些其他问题，例如家族是否有遗传、既往是否有药物过敏史等。

在了解了我的情况后，刘医生给出了治疗建议，包括口服复方甘草酸苷片和外用米诺地尔搽剂。刘医生还特别强调了睡眠的重要性，建议我多注意休息。整个咨询过程非常顺畅，刘医生不仅专业知识丰富，而且态度也很亲切，让我感到很安心。

我按照刘医生的建议进行治疗，效果非常明显。头发不再大把大把地脱落，斑秃的部位也开始长出新发。更重要的是，刘医生的建议让我意识到，睡眠对身体的影响是多么大。从那以后，我开始调整自己的作息，尽量保证每天有足够的睡眠时间。现在，我的头发已经恢复了健康，整个人也变得更加自信和阳光。

我非常感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上看病，可能会有意想不到的收获。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！