我从小就有一个烦恼：头发总是油油的。每次洗完头，第二天就开始冒油，尤其是夏天，简直是灾难。我的朋友们总是调侃我，说我是“油头王”。我尝试了各种洗发水和护发素，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己的问题可能不仅仅是头发油的问题。

我找到了一位在线医生，名叫**。她很友善，问我一些关于我的生活习惯和饮食的问题。我告诉她我经常熬夜，喜欢吃油腻和辛辣的食物。她说这可能是导致我头发油腻和脱发的原因之一。然后她建议我使用二硫化硒洗剂或硫磺洗头膏来洗头，这可以帮助缓解头发出油的问题。

我问她是否可以电话咨询，她说不行，平台上只能通过文字交流。我有些失望，但还是决定继续咨询。接下来，我向她描述了我的头发问题：爱出油和掉头发。她建议我使用非那雄胺片和米诺地尔，并且不要长时间熬夜，多吃黑芝麻和动物肝脏，多吃新鲜的水果和蔬菜。我告诉她我已经吃了快一年非那雄胺片了，她说可以尝试使用米诺地尔。

在这次咨询中，我学到了很多关于头发护理的知识。我意识到，头发问题不仅仅是外在的护理，还与我们的生活习惯和饮食密切相关。从那以后，我开始改变自己的生活方式，少熬夜，多吃健康的食物。同时，我也开始使用医生推荐的洗发水和护发产品。几个月后，我的头发状况有了明显的改善，不再像以前那样油腻和易脱落了。

我很感激这位医生，她不仅解决了我的头发问题，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我也会向我的朋友们分享我的经验，希望他们也能从中受益。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！