在那个初春的早晨，李娜的生活被一条微信消息打破了平静。她的好友小红发来一张照片，照片上是一个小小的“+”号。李娜的心一下子揪了起来，她知道这意味着什么。小红怀孕了。

李娜和小红是大学室友，毕业后各自在不同城市工作，但她们的友谊从未减弱。李娜也在计划要孩子，看到小红的消息，她既高兴又羡慕。于是，她决定给小红打个电话，分享这个喜悦的时刻。

电话那头，小红的声音充满了兴奋和紧张。她告诉李娜，自己已经怀孕8周了，但最近总是感到疲劳和头晕。李娜安慰她说，这都是正常的孕期反应，建议她去看医生，了解更多关于孕期保健的信息。

小红听从了李娜的建议，去了一家妇产科医院。医生告诉她，孕期的营养非常重要，特别是DHA这种对胎儿大脑和视网膜发育至关重要的营养素。医生还给她开了一些补充DHA的药物，并详细说明了用法用量：一天一粒，十周以后可以增加到一天两粒。

小红回家后，开始认真地按照医生的指示服用药物。同时，她也开始关注自己的饮食，多吃一些富含DHA的食物，如鱼类和坚果。李娜也经常打电话给她，询问她的情况，分享一些孕期保健的经验和知识。

随着时间的推移，小红的身体逐渐适应了孕期的变化。她的头晕和疲劳减轻了，精神状态也变得更好。李娜也在这个过程中学到了很多关于孕期保健的知识，准备好迎接自己的宝宝的到来。

在小红的孕期中，李娜和她保持着密切的联系，分享彼此的喜悦和担忧。这个经历让她们的友谊更加深厚，也让她们对生命的奇迹有了更深的理解和感悟。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李娜在电话中对小红说。小红笑着点头，表示同意。这个故事告诉我们，孕期保健不仅仅是孕妇个人的事情，也需要家人和朋友的支持和关爱。只有这样，我们才能共同迎接新生命的到来。