我还记得那天，镜子里的我仿佛变了一个人。头发稀疏，枯黄，像一把破旧的扫帚。我的心情也随之跌落谷底。产后十四个月了，为什么还在掉头发？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否还在哺乳期，我告诉他我从来没有母乳喂养过，都是用奶粉。医生说这可能与我的脱发有关，但也可能是其他原因引起的。

他建议我口服养血生发胶囊，这是一种纯中药的治疗方法，副作用很小。我问他这个药是哪个牌子的，他告诉我是广州白云山的。医生说至少需要服用一两个月才能见效。

我问医生是否需要进行食补，他说不需要，只要注意休息，均衡饮食，不要熬夜就可以了。我想起了月子里没怎么喝汤水，会不会与此有关？医生说可能有一定关系，但主要还是要看后续的调理和治疗。

我感谢医生给我的建议和帮助，决定按照他的指导去做。希望我的头发能早日恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于产后护理和健康的知识。比如，产后要注意休息和营养，避免过度劳累和熬夜；同时，也要关注自己的心理健康，避免过度焦虑和压力。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的妈妈们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，很方便！