我从未想过，一个简单的下楼梯动作，会让我体验到如此剧烈的疼痛。每次当我踏下那第一级台阶，右胸一震动，仿佛有无数根针同时刺入我的肉中，疼痛只持续一秒钟，但足以让我屏住呼吸，心跳加速。这种感觉就像被电击了一样，既突然又短暂，留下的只有恐惧和疑惑。

这已经持续了两个月。起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就能好转。然而，疼痛并没有消失，反而变得越来越频繁。每次下楼梯、跑步，甚至是深呼吸，都可能引发那一秒钟的剧痛。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在网上搜索相关症状时，我发现了“子肿脾虚证”这个词条。虽然我不太了解中医，但我知道这可能与我的症状有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个谜团。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置和频率，我详细描述了我的症状。医生告诉我，可能有两种情况：一是胸膜炎，二是局部肌肉或筋膜拉伤。为了确定诊断，医生建议我去线下医院做一个胸部CT检查。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示并没有胸膜炎。医生告诉我，可能是肌肉或筋膜的问题，建议我去疼痛康复科或骨科就诊。虽然我对这个结果有些失望，但我也明白，排除严重疾病的可能性已经是一种安慰。

在接下来的日子里，我开始进行物理治疗和按摩，希望能够缓解疼痛。同时，我也更加注意自己的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。虽然疼痛仍然存在，但我已经不再感到恐慌和无助。我知道，我正在朝着康复的方向前进。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体发出的警告信号。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和指导让我能够及时采取行动，避免了更严重的后果。健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和呵护它。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。