我从未想过，自己也会成为脱发的受害者。尤其是在生完孩子后，这个问题变得越来越严重。每次洗头发，总是能看到一大把的头发掉落，心情也随之变得沉重。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地询问了我的情况，包括脱发的时间、用药情况等等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是肾虚型脱发，并且由于我正处于备孕期，需要特别注意用药的安全性。医生详细询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等，确保用药的安全性。

在了解了我的情况后，医生给出了用药建议，并且强调了生活习惯的重要性。医生告诉我，脱发的原因有很多，包括精神紧张、熬夜等等。对于我这种产后脱发，内分泌的变化和营养状况也起着关键的作用。医生建议我少熬夜，远离过于油腻甜辣的食物，多吃谷物、蔬菜、水果，黑豆、黑芝麻也有助于护发。

我对医生的建议非常感激，并且按照医生的指导进行了治疗。三个月后，我的脱发情况有了明显的改善。同时，我也更加注重自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的饮食习惯。现在，我的头发不再像以前那样容易掉落，整个人也变得更加自信和美丽。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助，非常方便和实用。我也希望更多的人能够关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，享受健康美好的生活。