我叫李明，今年32岁，两年前开始出现大便不成形、反酸、腹胀等症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大、生活不规律所致。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有改善，反而越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试使用整肠生等助消化药物，调整胃肠紊乱，但效果并不明显。于是，我决定去医院做进一步检查。经过一系列的检查后，医生告诉我肠镜结果正常，可能是胃肠功能紊乱引起的。虽然医生开了一些药物给我，但我仍然感到困惑和担忧，为什么这些症状会持续这么久？

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，决定尝试在线咨询。通过京东APP，我很快就找到了内科医生**，并向他描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的饮食和生活习惯。根据我的情况，医生建议我近期多休息，肠镜过后饮食要吃流质、半流质的食物，再慢慢过渡到正常的饮食。同时，医生也提醒我注意清淡规律饮食，多吃绿色蔬菜，尽量避免生冷辛辣油腻刺激和暴饮暴食，忌烟酒，注意腹部保暖，保持好心情。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息。同时，医生也开了一些药物给我，包括马来酸曲美布汀片、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片、雷贝拉唑钠肠溶片和达铝碳酸镁咀嚼片。这些药物帮助我缓解了症状，恢复了正常的生活节奏。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生指导和治疗。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和医生**的帮助！

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