我从小就被人称作“竹竿”，无论我怎么吃，体重就是不见长。身高175cm，体重却只有52kg，简直就是一个标准的“豆芽菜”。我曾经尝试过各种方法来增重，但都以失败告终。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果却意外地让我找到了解决问题的方法。

我联系了京东互联网医院的医生，开始了我的增重之旅。医生告诉我，增重的关键在于加餐和增加热量摄入。乳清蛋白是首选的增重食品。于是，我开始每天喝一杯蛋白粉，配合适量的运动。

起初，我对这种方法持怀疑态度。毕竟，我已经尝试过很多种增重方法了。但是，医生的话让我重新燃起了希望。我决定坚持三个月，看看是否能有所改变。

三个月过去了，我惊喜地发现自己的体重已经增加了5kg！我不再是那个“竹竿”，而是一个健康、强壮的年轻人。这个结果超出了我的预期，我非常感激医生的指导和帮助。

在这三个月中，我也学到了很多关于增重的知识。首先，增重并不是一件容易的事情，需要耐心和毅力。其次，合理的饮食和适量的运动是增重的关键。最后，选择正确的增重产品也非常重要。乳清蛋白粉不仅能够提供足够的蛋白质，还能帮助我更好地吸收营养。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我一样苦恼于体重问题的人。增重并不是一件不可能的事情，只要你有正确的方法和坚定的决心，就一定能够成功。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业知识和耐心指导让我找到了正确的道路。

如果你也想增重，记住以下几点：首先，选择合适的增重产品；其次，合理安排饮食和运动；最后，保持良好的心态和坚定的信念。相信你也能像我一样，成功地增重，拥有一个健康、强壮的身体。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！