我从小就有便秘的毛病，小时候妈妈总是逼我吃香蕉和喝蜂蜜水，长大后也没能改善。最近这八天，情况变得更糟了。每天都有便意，但就是解不出来，最后只能挤出一些羊粒便。这种感觉简直让人抓狂。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。郭医生接待了我，听完我的描述后，他问我是否有腹胀、腹痛和排气异常等症状。我告诉他，十天前有过这些症状，但自从便秘开始后就没有了。郭医生又问我是否经常吃辛辣刺激的食物，我说没有。然后他问我是否用过什么药物，我说前几天因为咳嗽吃了咽炎片和消炎药，之后就开始拉羊粒便了。

郭医生说，根据我的描述，可能是胃肠炎、肠道功能紊乱和菌群失调引起的。他建议我使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊和复方嗜酸乳杆菌片，并且要和其他药物分开两小时服用。同时，他还提醒我，如果五到七天后症状不缓解，应该去线下医院做胃肠镜检查进一步明确病因。

郭医生还给了我一些生活上的建议，包括少食多餐、忌辛辣刺激饮食、忌浓茶咖啡、忌过多甜食、忌过饱饮食、少吃生冷食物、少吃海鲜、鱼和火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。这些都很实用，我决定好好遵循。

在用药前，郭医生再次提醒我要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项，并且如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。我点头表示明白，并且感谢他的帮助。

最后，郭医生还问我是否需要复查肠镜，我说上年做过，郭医生建议我一年后再复查一下。整个问诊过程非常顺利，郭医生很专业也很耐心，我对京东互联网医院的服务非常满意。

如果你也有便秘的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，真的很方便！