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吃东西不消化、肚子涨、嘴周皮肤问题,怎么办?

吃东西不消化、肚子涨、嘴周皮肤问题,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢挑食。每次吃饭,总是把蔬菜推到一边,专心致志地享受肉类的美味。直到半年前,我开始出现了一系列奇怪的症状:吃东西不消化,肚子涨,食欲不振,嘴周的皮肤泛红起皮,痒疼红肿,吃一点东西就肚子很胀,浑身乏力。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。

我曾经去中医院看过,医生说我是肝火旺,开了一周的中药。虽然嘴周围的皮肤有所好转,但其他症状并没有改善。于是,我决定寻求更专业的医疗帮助,来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我是否有慢性胃炎、幽门螺杆菌感染的情况,我告诉她我曾经检查过幽门螺杆菌,结果是正常的。医生又问我是否有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状,我回答说没有。然后,医生询问了我的饮食、睡眠和二便情况,我告诉她我每天大便规律,饮食正常,只是蔬菜吃得少,肉偏多。

医生听完我的描述后,认为我可能是维生素缺乏和肠道菌群失调导致的消化系统问题。她建议我补充复合维生素和使用双歧杆菌四联活菌片来调节肠道菌群。同时,医生还提醒我要多吃新鲜的蔬菜和适当食用动物内脏,避免饮酒,以防止维生素的流失。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我都会吃一片复合维生素,晚上再服用一片双歧杆菌四联活菌片。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量多吃蔬菜和水果,减少肉类的摄入。经过一段时间的调整,我的症状逐渐改善,肚子不再涨,食欲也恢复了正常,嘴周围的皮肤也变得光滑细腻了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为一时的贪图口福而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和耐心指导,让我找到了正确的治疗方向。现在,我已经完全康复,重新拥有了健康的身体和愉快的心情。希望大家也能从我的经历中吸取教训,注意自己的饮食和生活习惯,保持身体健康。维生素缺乏与肠道菌群失调疾病就医指南 常见症状 维生素缺乏和肠道菌群失调可能导致消化不良、肚子涨、食欲不振、嘴周皮肤问题等症状,易感人群包括挑食者、饮食不均衡者和长期服用抗生素的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 补充复合维生素,改善饮食结构,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 使用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群; 3. 避免饮酒,减少维生素流失; 4. 如果症状持续或加重,建议及时就医,进行系统性检查和治疗; 5. 在用药过程中注意药品说明书中的禁忌、注意事项和有效期等信息,出现不适请及时就医或咨询医生。

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