我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书，直到眼睛酸涩才肯放下。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次看书到一半，胃部就开始隐隐作痛，像有一只小手在里面抓挠。起初，我以为是饿了，或者是吃错了东西。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我不敢去医院，怕听到不好的消息。于是，我选择了在网上寻找答案。经过一番搜索，我发现了一个名为“温胃舒”的中药方，据说可以治疗胃寒脾虚湿气重引起的各种不适症状。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个普内科医生，向他咨询了我的情况。医生问了我很多问题，包括主要的不适症状、多久了、之前有没有胃炎、胃溃疡等问题，甚至还问了我有没有药物过敏、肝肾损害及其他疾病史。他的专业和细心让我感到安心。

最终，医生告诉我可以服用温胃舒，并且详细地解释了用药的注意事项。同时，他还给了我一些建议，包括少食多餐、忌辛辣刺激饮食、忌浓茶咖啡、忌过多甜食、忌过饱饮食、少吃生冷食物、少吃海鲜、鱼、火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些都让我感到非常感激。

我按照医生的建议，开始服用温胃舒，并且调整了自己的饮食习惯。慢慢地，我的胃部不适症状开始减轻，疼痛也变得越来越少。现在，我可以安心地看书了，不再担心胃部的疼痛会打扰我。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！