我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运却在我最不经意的时刻，给了我一个沉重的打击。第一次怀孕八周，去检查却发现没有胎心，停育了。医生建议我做人流手术，我的心如同被撕裂一般，泪水止不住地流淌。

手术后，我躺在病床上，身体虚弱，心情低落。医生告诉我，需要注意营养补充和身体恢复。吃鸡蛋，喝奶，保持营养均衡。出血量不多，说明手术干净了。半个月后，需要做子宫附件彩超检查看看内膜厚度，正常情况下应该在10mm以上。

我开始按照医生的建议，吃头孢，生化颗粒，一天一大碗红糖鸡蛋。同时，我也在网上查找各种食补方法，希望能够更快地恢复。肾虚遗精食补吃什么？我看到有人推荐黑豆、核桃、枸杞等食物，于是也开始尝试。

手术后的几天，我一直在担心自己的身体状况。出血量虽然不多，但我还是很害怕。医生告诉我，五天左右出血量不多算正常的。可视人流不会刮的太深，内膜厚度正常就没问题。可视人流需要憋尿，手术前我也按照医生的要求做了准备。

15天之后，我去复查彩超，内膜厚度超过10mm，医生说我恢复得很好。月经一般一个月左右来，我也开始期待着自己的身体恢复正常。头孢需要吃一周，虽然我总觉得抗生素对身体不好，但还是按照医生的建议服用了。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。流产后的身体恢复需要时间和耐心，幸好我有医生的指导和家人的支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！