我从小就有一个自卑的毛病——头发稀疏。每次洗头，总能看到一大把头发随水流走，心中不免有些焦虑。然而，直到今年七月份，我的头发问题才真正变得严重起来。每天早上醒来，枕头上总是铺满了我的头发，数不清的黑色丝线，像一张无形的网，困住了我的心。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种洗发水和护发素，甚至去美发店做了头皮护理。可惜，所有的努力都没有起到明显的效果。反而，我的头发掉得越来越厉害，到了每天二三百根的地步。我感到非常绝望，仿佛自己的青春正在一根根地流逝。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的头皮情况，包括是否有痒和油腻感。我告诉他，平时不痒，只有在洗头的那一天会稍微有点痒。医生听完后，建议我口服养血生发胶囊进行治疗。

我有些疑惑，问医生这个药是否真的有效。医生解释说，养血生发胶囊可以改善肾虚型脱发，帮助头发重新生长。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和过度压力。虽然我最近不上班，也没有什么压力，但我还是决定遵循医生的建议，调整自己的生活方式。

医生告诉我，需要连续服用四盒养血生发胶囊，并在一个月后来复诊。我按照医生的指示，开始了治疗。每天早上和晚上，我都会服用一粒胶囊，希望它能帮助我重获健康的头发。

在接下来的一个月里，我认真地服用药物，并且注意了自己的生活习惯。虽然头发掉落的速度并没有立即减缓，但我能感觉到自己的头皮变得更加健康，头发也开始有了一些新的生长迹象。一个月后，我再次联系了医生，向他汇报了我的情况。医生听完后，表示很满意，并建议我继续服用药物，直到头发完全恢复正常。

现在，我的头发已经不再像以前那样大量掉落了。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经能看到希望的曙光。通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。