我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。去年一月份，我被诊断出骶髂关节炎。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人很少会得这种病。然而，随着时间的推移，我的腰疼越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。首先，我服用了鸡骨草口服液和骨增生胶囊，希望能够从内部改善我的关节状况。同时，我也尝试了外用膏药，希望能够直接作用于疼痛部位。然而，效果并不明显，我的腰疼依然存在。

最近，我在休假期间，疼痛突然加剧。只要稍微活动一下，我的腰部就会传来一阵阵刺痛。这种感觉让我非常焦虑和无助。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生听完我的描述后，首先建议我充分休息。他告诉我，休息是所有治疗的基础，也是最重要的一步。然后，他推荐我进行热敷理疗，并使用扶他林软膏或氟比洛芬巴布膏进行外用治疗。对于我提出的按摩问题，医生并不推荐，认为这可能会加重我的病情。

我也曾尝试过烤电治疗，但效果不佳。医生建议我口服双氯芬酸钠缓释片，以缓解疼痛。同时，他也提醒我注意保暖，避免在阴天下雨时外出，防止关节疼痛加剧。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然效果还需要时间来验证，但我已经感受到了医生的专业和关怀。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家身体健康，生活愉快！